Zertifiziertes Life Coaching
Alles ist miteinander verbunden. Wer wir heute sind und was wir heute tun ist das Ergebnis dessen, wer wir in der Vergangenheit waren und was wir in der Vergangenheit getan haben. Genauso beeinflussen wir mit dem was wir heute tun und sind, das was wir in Zukunft tun und sein werden.
INHALTE DES COACHINGS
Ängste ergründen
Die meisten Ängste und limitierenden Glaubenssätze stammen aus unserer Kindheit. Auf einer kleinen Zeitreise in deine Vergangenheit finden wir heraus, wo der Ursprung deiner Angst liegt und integrieren ihn in dein System.
Definieren und visualisieren
Mit frischer Energie triffst du eine neue Entscheidung. Wir definieren gemeinsam deine konkreten Wünsche und Ziele und du lernst die Kraft der Visualisierung und des Gesetzes der Anziehung für dich zu nutzen.
In die Umsetzung gehen
Wir finden heraus, wo deine Stärken und Interessen aufeinandertreffen und gehen anschließend in die konkrete Umsetzung, deine Träume zu verwirklichen.
METHODEN
Die liegende Acht
Die liegende Acht besteht aus drei Phasen, durch die ich dich meditativ leite.
Wir starten im Jetzt. Hier schauen wir uns dein aktuelles Thema genauer an und ergründen die darunterliegende Essenz - also das eigentliche Problem. Außerdem schauen wir, welche Emotionen und Gedanken dieses Thema in dir auslöst.
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In der zweiten Phase gehen wir in die Vergangenheit. Du kommst in den Kontakt mit deinem inneren Kind. Oft ist der eigentliche Kern deines Themas schon viel älter, als wir zunächst annehmen. Hier ergründen wir also die Ursache für dein Thema und lösen eventuell vorhandene Glaubenssätze auf.
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Im letzten Teil der liegenden Acht, richten wir deine Energie auf das, was du dir in deinem Leben Jetzt und in Zukunft wünschst. Denn: wir alle erschaffen ständig - durch unsere Gedanken und Gefühle, unsere Worte und unser Handeln. Durch die positive Ausrichtung unserer Gedanken und Emotionen können wir in unsere Schöpferkraft kommen, unser Potenzial entfalten und so unser Leben aktiv gestalten. Hier triffst du auch eine neue Entscheidung, die dir dabei hilft, dein Neues Ich zu leben.
Visionscoaching
Im reinen Visionscoaching vertiefen wir den Visionsteil der liegenden Acht. Wir fokussieren uns hier voll und ganz auf deine neue Entscheidung und lassen deine Vision richtig groß werden. Positive Ausrichtung und dein Neues Ich stehen hier im Vordergrund!
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Arbeit mit dem inneren Kind
Bei der Arbeit mit dem inneren Kind geht es darum, dich mit dir und deiner inneren Stimme zu verbinden. Du lernst, deine eigenen Bedürfnisse zu erkennen und zu achten, alte Ängste & alten Schmerz loszulassen und dadurch dein Leben aktiv zu gestalten. Durch die Verbindung zu dir und deinem Herzen, kommst du nicht nur mit dir selbst in guten Kontakt, sondern auch mit den Menschen um dich herum.
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The Work nach Byron Katie
Vielleicht kennst du diesen Geschichtenerzähler in deinem Kopf, der ständig urteilt und verurteilt.
Manchmal beeinflusst er uns sogar in unserem Denken und Handeln. Das Gute ist: wir müssen nicht alles glauben, was wir denken.
Mithilfe von The Work nach Byron Katie können wir negative Glaubenssätze und belastende Gedanken überprüfen und neu ausrichten. Denn jeder Gedanke hat eine bestimmte Frequenz, die dich und deine Energiewolke beeinflusst.
